睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 5時間 dwn   42時間   復活  
12月2日(日) 5.5時間 dwn   47.5時間   日曜だ  
12月3日(月) 7時間 up   54.5時間   つかれ  
12月4日(火)           わすれた  
12月5日(水) 6時間 dwn   60.5時間   がんばるぞ  
12月6日(木) 6時間 dwn   66.5時間   だめだ  
12月7日(金) 6時間 dwn   72.5時間   ねむい  
12月8日(土)              
12月9日(日)              
12月10日(月)              
12月11日(火)              
12月12日(水) 10時間 up   82.5時間   少し元気に  
12月13日(木)              
12月14日(金)              
12月15日(土)              
12月16日(日)              
12月17日(月) 8時間 up   90.5時間   復活  
12月18日(火) 6時間 dwn   96.5時間   ちょっとお疲れ  
12月19日(水)              
12月20日(木)              
12月21日(金)              
12月22日(土)              
12月23日(日)              
12月24日(月)              
12月25日(火)              
12月26日(水)              
12月27日(木)              
12月28日(金)              
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 59.50時間 （先月：37時間）
平均数（今月） up 6.61時間 （先月：6.17時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 33% （先月：33%）
総合データ（～12月）
合計数 96.50時間
平均数 6.43時間
最高数 10時間（記録日：2007/12/12）
目標達成率 33%