睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 4.5時間 dwn   1222.4時間   1201  
12月2日(火) 5時間 dwn   1227.4時間   1202  
12月3日(水)           1203  
12月4日(木) 2.5時間 dwn   1229.9時間   1204  
12月5日(金) 5時間 dwn   1234.9時間   1205  
12月6日(土) 8時間 up   1242.9時間   1206  
12月7日(日) 8時間 up   1250.9時間   1207  
12月8日(月) 5時間 dwn   1255.9時間   1208  
12月9日(火) 4.5時間 dwn   1260.4時間   1209  
12月10日(水) 7.5時間 up   1267.9時間   1210  
12月11日(木) 5時間 dwn   1272.9時間   1211  
12月12日(金) 5時間 dwn   1277.9時間   1212  
12月13日(土)              
12月14日(日) 10時間 up   1287.9時間   1214  
12月15日(月) 5時間 dwn   1292.9時間   1215  
12月16日(火) 5時間 dwn   1297.9時間   1216  
12月17日(水) 4時間 dwn   1301.9時間   1217  
12月18日(木) 4.5時間 dwn   1306.4時間   1218  
12月19日(金) 4時間 dwn   1310.4時間   1219  
12月20日(土) 8時間 up   1318.4時間   1220  
12月21日(日)              
12月22日(月) 4.5時間 dwn   1322.9時間   1222  
12月23日(火)              
12月24日(水) 3.5時間 dwn   1326.4時間   1224  
12月25日(木)              
12月26日(金) 5時間 dwn   1331.4時間   1226  
12月27日(土) 10時間 up   1341.4時間   1227  
12月28日(日)              
12月29日(月) 2.5時間 dwn   1343.9時間   1229  
12月30日(火) 8時間 up   1351.9時間   1230  
12月31日(水)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 134時間 （先月：142.50時間）
平均数（今月） dwn 5.58時間 （先月：5.70時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：36%）
総合データ（～12月）
合計数 1,351.90時間
平均数 5.78時間
最高数 12時間（記録日：2014/04/20）
目標達成率 33%