睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 10時間 up   1361.9時間   0101  
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日)              
1月5日(月) 3時間 dwn   1364.9時間   0105  
1月6日(火) 5.5時間 dwn   1370.4時間   0106  
1月7日(水) 4.5時間 dwn   1374.9時間   0107  
1月8日(木) 4時間 dwn   1378.9時間   0108  
1月9日(金) 4.5時間 dwn   1383.4時間   0109  
1月10日(土) 6時間 up   1389.4時間   0110  
1月11日(日) 10時間 up   1399.4時間   0111  
1月12日(月) 11時間 up   1410.4時間   0112  
1月13日(火) 3.5時間 dwn   1413.9時間   0113  
1月14日(水) 4.5時間 dwn   1418.4時間   0114  
1月15日(木) 10時間 up   1428.4時間   0115  
1月16日(金) 3.5時間 dwn   1431.9時間   0116  
1月17日(土) 4.5時間 dwn   1436.4時間   0117  
1月18日(日) 10時間 up   1446.4時間   0118  
1月19日(月) 3.5時間 dwn   1449.9時間   0119  
1月20日(火) 5時間 dwn   1454.9時間   0120  
1月21日(水) 4時間 dwn   1458.9時間   0121  
1月22日(木) 4.5時間 dwn   1463.4時間   0122  
1月23日(金) 4.5時間 dwn   1467.9時間   0123  
1月24日(土) 8時間 up   1475.9時間   0124  
1月25日(日)              
1月26日(月) 4.5時間 dwn   1480.4時間   0126  
1月27日(火) 4時間 dwn   1484.4時間   0127  
1月28日(水) 4.5時間 dwn   1488.9時間   0128  
1月29日(木) 4.5時間 dwn   1493.4時間   0129  
1月30日(金) 4時間 dwn   1497.4時間   0130  
1月31日(土) 4.5時間 dwn   1501.9時間   0131  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 150時間 （先月：134時間）
平均数（今月） dwn 5.56時間 （先月：5.58時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 26% （先月：29%）
総合データ（～1月）
合計数 1,501.90時間
平均数 5.75時間
最高数 12時間（記録日：2014/04/20）
目標達成率 33%