睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 5時間 dwn   2235.2時間   0701  
7月2日(木) 5時間 dwn   2240.2時間   0702  
7月3日(金) 4.5時間 dwn   2244.7時間   0703  
7月4日(土) 8時間 up   2252.7時間   0704  
7月5日(日) 10時間 up   2262.7時間   0705  
7月6日(月) 5時間 dwn   2267.7時間   0706  
7月7日(火) 4時間 dwn   2271.7時間   0707  
7月8日(水) 6.5時間 up   2278.2時間   0708  
7月9日(木) 4時間 dwn   2282.2時間   0709  
7月10日(金) 4時間 dwn   2286.2時間   0710  
7月11日(土) 8時間 up   2294.2時間   0711  
7月12日(日)              
7月13日(月) 6時間 up   2300.2時間   0713  
7月14日(火) 3.5時間 dwn   2303.7時間   0714  
7月15日(水) 4時間 dwn   2307.7時間   0715  
7月16日(木) 4.5時間 dwn   2312.2時間   0716  
7月17日(金) 4.5時間 dwn   2316.7時間   0717  
7月18日(土) 8時間 up   2324.7時間   0718  
7月19日(日)              
7月20日(月)              
7月21日(火) 5時間 dwn   2329.7時間   0721  
7月22日(水) 4.5時間 dwn   2334.2時間   0722  
7月23日(木) 4.5時間 dwn   2338.7時間   0723  
7月24日(金) 5時間 dwn   2343.7時間   0724  
7月25日(土)              
7月26日(日)              
7月27日(月) 5時間 dwn   2348.7時間   0727  
7月28日(火) 5時間 dwn   2353.7時間   0728  
7月29日(水) 5時間 dwn   2358.7時間   0729  
7月30日(木) 4.5時間 dwn   2363.2時間   0730  
7月31日(金) 5時間 dwn   2368.2時間   0731  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 138時間 （先月：140.50時間）
平均数（今月） up 5.31時間 （先月：5.20時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 23% （先月：15%）
総合データ（～7月）
合計数 2,368.20時間
平均数 5.76時間
最高数 73.10時間（記録日：2015/02/13）
目標達成率 29%