睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 5時間 dwn   3250.7時間   0301  
3月2日(水) 5時間 dwn   3255.7時間   0302  
3月3日(木) 4.5時間 dwn   3260.2時間   0303  
3月4日(金) 4時間 dwn   3264.2時間   0304  
3月5日(土)              
3月6日(日)              
3月7日(月) 4.5時間 dwn   3268.7時間   0307  
3月8日(火) 5時間 dwn   3273.7時間   0308  
3月9日(水) 7時間 up   3280.7時間   0309  
3月10日(木) 4.5時間 dwn   3285.2時間   0310  
3月11日(金) 5時間 dwn   3290.2時間   0311  
3月12日(土)              
3月13日(日)              
3月14日(月) 4.5時間 dwn   3294.7時間   0314  
3月15日(火) 5時間 dwn   3299.7時間   0315  
3月16日(水) 5時間 dwn   3304.7時間   0316  
3月17日(木) 5時間 dwn   3309.7時間   0317  
3月18日(金) 6時間 up   3315.7時間   0318  
3月19日(土) 4.5時間 dwn   3320.2時間   0319  
3月20日(日)              
3月21日(月)              
3月22日(火) 4.5時間 dwn   3324.7時間   0322  
3月23日(水) 4.5時間 dwn   3329.2時間   0323  
3月24日(木) 4.5時間 dwn   3333.7時間   0324  
3月25日(金) 4.5時間 dwn   3338.2時間   0325  
3月26日(土)              
3月27日(日)              
3月28日(月) 5時間 dwn   3343.2時間   0328  
3月29日(火)              
3月30日(水) 4.5時間 dwn   3347.7時間   0330  
3月31日(木) 5時間 dwn   3352.7時間   0331  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 107時間 （先月：122時間）
平均数（今月） dwn 4.86時間 （先月：5.30時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 9% （先月：13%）
総合データ（～3月）
合計数 3,352.70時間
平均数 5.63時間
最高数 73.10時間（記録日：2015/02/13）
目標達成率 25%