睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)           お花見＠野毛山  
4月2日(月)              
4月3日(火)              
4月4日(水)              
4月5日(木)              
4月6日(金)              
4月7日(土)           東京ミッドタウンを歩く  
4月8日(日)           ストパー  
4月9日(月)              
4月10日(火)              
4月11日(水)           午後からアメ？  
4月12日(木) 7時間 up   7時間   久しぶりの腹筋  
4月13日(金) 6.5時間 dwn   13.5時間   食事の記録  
4月14日(土) 8時間 up   21.5時間   おにぎりランチ  
4月15日(日) 8時間 up   29.5時間   ランチおにぎりぱあとつ～  
4月16日(月) 6.5時間 dwn   36時間   集中させて～～～～～！  
4月17日(火) 4時間 dwn   40時間   さすがに眠れなかった  
4月18日(水) 6時間 dwn   46時間   派遣でローンは大変  
4月19日(木) 6.5時間 dwn   52.5時間   派遣でローンは大変 ぱーと２  
4月20日(金) 6.5時間 dwn   59時間   no title  
4月21日(土) 7時間 up   66時間   よく歩きました  
4月22日(日) 7.5時間 up   73.5時間   不動産やめぐり  
4月23日(月) 7.5時間 up   81時間   ちと遅れ気味  
4月24日(火) 6.5時間 dwn   87.5時間   no title  
4月25日(水) 5.5時間 dwn   93時間   no title  
4月26日(木)           あれ・・  
4月27日(金)           あれ・・？  
4月28日(土)           睡眠中の体温  
4月29日(日) 9時間 up   102時間   昨日の大荒れな顛末  
4月30日(月)           no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 102時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.80時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 47% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 102時間
平均数 6.80時間
最高数 9時間（記録日：2007/04/29）
目標達成率 47%