久しぶりの腹筋【るりまつりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月12日（木）

久しぶりの腹筋
< 午後からアメ？ 　｜　食事の記録 >
20回から徐々に増やし、50回までやっていたのに、1か月ほどさぼり
再び30回からスタート
さて今度は続くでしょうか。。。。

【記録グラフ】
VDT作業時間
11.5時間
VDT作業時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
7053歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
lin 2007/04/12 22:18 
うれしいね！！
「久しぶりの腹筋」

お天気の様に、頑張れる時に、
頑張りましょう。

これからです。
冬眠から覚めた動物たちの様に！！
行動しましょう。
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