レッグプレス（kg×レップ数）（kg）のグラフ・データ

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レッグプレス（kg×レップ数）(kg)のグラフ

2014年02月
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レッグプレス（kg×レップ数）のグラフ
日別データ（2月）

2月の「レッグプレス（kg×レップ数）」データ推移

日付 レッグプレス（kg×レップ数） 目標 合計値 記録ノート
2月1日(土)              
2月2日(日) 6000kg up   843390kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月3日(月) 6000kg up   849390kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月4日(火)              
2月5日(水)              
2月6日(木)           胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月7日(金)              
2月8日(土)              
2月9日(日) 8000kg up   857390kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月10日(月) 6000kg up   863390kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月11日(火)              
2月12日(水) 6000kg up   869390kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月13日(木)              
2月14日(金)              
2月15日(土)              
2月16日(日) 6000kg up   875390kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月17日(月) 6000kg up   881390kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月18日(火)              
2月19日(水)              
2月20日(木) 6000kg up   887390kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月21日(金)              
2月22日(土)              
2月23日(日) 8400kg up   895790kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月24日(月) 8400kg up   904190kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月25日(火)              
2月26日(水)              
2月27日(木) 8000kg up   912190kg   背・二頭・脚・腹筋トレ  
2月28日(金)              
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 74,800kg （先月：124,200kg）
平均数（今月） dwn 6,800kg （先月：10,350kg）
最高数（今月） dwn 8,400kg （先月：13,200kg）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～2月）
合計数 912,190kg
平均数 8,525.14kg
最高数 17,710kg（記録日：2013/05/29）
目標達成率 86%