腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2013年09月
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日別データ（9月）

9月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日)           ﾛｰﾗｰ練（ﾒﾃﾞｨｵ走15m...  
9月2日(月)           ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月3日(火)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 40min +...  
9月4日(水)           休養日  
9月5日(木)           ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月6日(金)           ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠るり渓（s...  
9月7日(土)           休養日  
9月8日(日)           ﾛｰﾗｰ練 60min  
9月9日(月)           no title  
9月10日(火)           るり渓TT Time;3h1...  
9月11日(水)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月12日(木)           休息日  
9月13日(金)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月14日(土)           ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月15日(日)           ﾛｰﾗｰ練 30min x 2  
9月16日(月)           ﾛｰﾗｰ練 40min x2  
9月17日(火)           るり渓TT＠synapse  
9月18日(水)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月19日(木)           ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月20日(金)           ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠るり渓  
9月21日(土)           るり渓TT＠synapse  
9月22日(日)           休息日  
9月23日(月)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月24日(火)           るり渓TT Time;3h26...  
9月25日(水)           加舎の里～るり渓＠synaps...  
9月26日(木)           no title  
9月27日(金)           no title  
9月28日(土)           杉生ＴＴ＋ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 1h  
9月29日(日)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月30日(月)           no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 ---
平均数 ---
最高数 ---
目標達成率 ---