腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年07月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（7月）

7月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)              
7月2日(木)              
7月3日(金)              
7月4日(土)              
7月5日(日)              
7月6日(月)              
7月7日(火)              
7月8日(水) 40回 16 kcal up   390回   星に願いを…  
7月9日(木) 30回 12 kcal up   420回   ちっとも体重が…  
7月10日(金) 40回 16 kcal up   460回   なんで体重増えんのかな  
7月11日(土)              
7月12日(日)              
7月13日(月)              
7月14日(火)              
7月15日(水)              
7月16日(木) 30回 12 kcal up   490回   最近日記をサボってる  
7月17日(金) 50回 20 kcal up   540回   明日人間ドックだ  
7月18日(土)              
7月19日(日)              
7月20日(月)              
7月21日(火) 60回 24 kcal up   600回   ドックなんて  
7月22日(水)              
7月23日(木)              
7月24日(金) 30回 12 kcal up   630回   天神祭…  
7月25日(土)              
7月26日(日)              
7月27日(月)              
7月28日(火)              
7月29日(水) 20回 8 kcal dwn   650回   昨日の夜ラーメン屋で  
7月30日(木)              
7月31日(金) 0回 0 kcal dwn   650回   検査結果  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 300回 （先月：350回）
平均数（今月） up 33.3回 （先月：19.4回）
最高数（今月） up 60回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 77.8% （先月：50%）
総合データ（～7月）
合計数 650回
平均数 24.1回
最高数 60回（記録日：2009/07/21）
目標達成率 59.3%