内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2014年05月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（5月）

5月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(木) 1 -1   -4.5 ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ練＠GR  
5月2日(金) 1 0   -4.5 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 4km  
5月3日(土) 1 0   -4.5 no title  
5月4日(日) 1.5 +0.5   -4 ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠杉生L 2...  
5月5日(月) 2.5 +1   -3 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 90分走  
5月6日(火) 3.5 +1   -2 no title  
5月7日(水) 3 -0.5   -2.5 no title  
5月8日(木) 2 -1   -3.5 no title  
5月9日(金) 1 -1   -4.5 ｼﾞｮｸﾞ3.6km  
5月10日(土) 2 +1   -3.5 no title  
5月11日(日) 3.5 +1.5   -2 ﾍﾞｱﾌｯﾄﾗﾝ 4km  
5月12日(月) 2 -1.5   -3.5 ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 3.6km  
5月13日(火) 1.5 -0.5   -4 杉生L 2h09m47s 24...  
5月14日(水) 3 +1.5   -2.5 no title  
5月15日(木) 2 -1   -3.5 no title  
5月16日(金) 2 0   -3.5 no title  
5月17日(土) 2.5 +0.5   -3 no title  
5月18日(日) 3 +0.5   -2.5 no title  
5月19日(月) 1.5 -1.5   -4 no title  
5月20日(火) 2 +0.5   -3.5 休息日  
5月21日(水) 2 0   -3.5 90分走 13.2km  
5月22日(木) 2 0   -3.5 no title  
5月23日(金) 1 -1   -4.5 no title  
5月24日(土) 1.5 +0.5   -4 no title  
5月25日(日) 1.5 0   -4 no title  
5月26日(月) 4 +2.5   -1.5 no title  
5月27日(火) 3.5 -0.5   -2 no title  
5月28日(水)          
5月29日(木) 3.5 0   -2 no title  
5月30日(金) 2 -1.5   -3.5 no title  
5月31日(土)          
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月間データ（5月）
平均値（今月） 2.2 （先月：1.6）
増減値（今月） 0 （先月：0）
最高値（今月） 4 （先月：3.5）
最低値（今月） 1 （先月：1）
目標までの残数（今月） あと-1 （先月：あと-1）
総合データ（～5月）
平均値 3.5
増減値 -3.5
最高値 7（記録日：2013/04/30）
最低値 1（記録日：2014/05/23）