夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2014年03月
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夜の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 66.1kg +0.5kg   -11.7kg 特になし  
3月2日(日) 65.6kg -0.5kg   -12.2kg お休み  
3月3日(月) 65.55kg -0.05kg   -12.25kg 鹿肉いただきました。  
3月4日(火) 65.35kg -0.2kg   -12.45kg 特になし  
3月5日(水) 65.5kg +0.15kg   -12.3kg 特になし  
3月6日(木) 64.8kg -0.7kg   -13kg 夜ラン  
3月7日(金) 65.55kg +0.75kg   -12.25kg ○○ひかりに乗り換え  
3月8日(土)          
3月9日(日) 64.65kg -0.9kg   -13.15kg 大雪  
3月10日(月) 64.7kg +0.05kg   -13.1kg 特になし  
3月11日(火) 65.1kg +0.4kg   -12.7kg 特になし  
3月12日(水) 63.65kg -1.45kg   -14.15kg 夜ラン  
3月13日(木) 65.15kg +1.5kg   -12.65kg 特になし  
3月14日(金) 65.65kg +0.5kg   -12.15kg 特になし  
3月15日(土) 67.15kg +1.5kg   -10.65kg 2時間ラン  
3月16日(日) 66.75kg -0.4kg   -11.05kg 特になし  
3月17日(月) 66.35kg -0.4kg   -11.45kg 特になし  
3月18日(火) 65.2kg -1.15kg   -12.6kg 特になし  
3月19日(水) 65kg -0.2kg   -12.8kg 夜ラン  
3月20日(木)          
3月21日(金) 66kg +1kg   -11.8kg no title  
3月22日(土)          
3月23日(日) 67.65kg +1.65kg   -10.15kg 10kmラン  
3月24日(月)          
3月25日(火)          
3月26日(水) 64.05kg -3.6kg   -13.75kg 夜ラン  
3月27日(木)          
3月28日(金)          
3月29日(土)          
3月30日(日)          
3月31日(月)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 65.50kg （先月：65.52kg）
増減値（今月） -1.55kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 67.65kg （先月：66.70kg）
最低値（今月） 63.65kg （先月：64.25kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1.27kg）
総合データ（～3月）
平均値 66.30kg
増減値 -13.95kg
最高値 79.40kg（記録日：2011/08/14）
最低値 60.80kg（記録日：2012/03/08）