筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2026年05月
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筋肉量のグラフ
日別データ（5月）

5月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金)          
5月2日(土)          
5月3日(日) 33.7kg -0.2kg   -0.1kg 5/3  
5月4日(月) 33.6kg -0.1kg   -0.2kg 5/4  
5月5日(火) 33.9kg +0.3kg   0.1kg 5/5  
5月6日(水) 34kg +0.1kg   0.2kg 5/6  
5月7日(木)          
5月8日(金) 33.5kg -0.5kg   -0.3kg 5/8  
5月9日(土) 34.1kg +0.6kg   0.3kg 5/9  
5月10日(日)          
5月11日(月)          
5月12日(火) 33.8kg -0.3kg   0kg 5/12  
5月13日(水)          
5月14日(木) 33.7kg -0.1kg   -0.1kg 5/14  
5月15日(金) 33.5kg -0.2kg   -0.3kg 5/15  
5月16日(土)          
5月17日(日)          
5月18日(月) 33.9kg +0.4kg   0.1kg 5/18  
5月19日(火)          
5月20日(水) 34.3kg +0.4kg   0.5kg 5/20  
5月21日(木) 34.3kg 0kg   0.5kg 5/21  
5月22日(金)          
5月23日(土) 33.8kg -0.5kg   0kg 5/23  
5月24日(日)          
5月25日(月)          
5月26日(火) 34.1kg +0.3kg   0.3kg 5/26  
5月27日(水)          
5月28日(木) 34kg -0.1kg   0.2kg 5/28  
5月29日(金) 33.8kg -0.2kg   0kg 5/29  
5月30日(土) 33.7kg -0.1kg   -0.1kg 5/30  
5月31日(日)          
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月間データ（5月）
平均値（今月） 33.88kg （先月：33.93kg）
増減値（今月） 0kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 34.30kg （先月：34.30kg）
最低値（今月） 33.50kg （先月：33.60kg）
目標までの残数（今月） あと0.80kg （先月：あと0.60kg）
総合データ（～5月）
平均値 34.26kg
増減値 -1.20kg
最高値 40.60kg（記録日：2022/03/03）
最低値 33.10kg（記録日：2026/03/09）