筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 37.8kg -0.1kg   -0.9kg no title  
11月2日(月) 37.7kg -0.1kg   -1kg no title  
11月3日(火) 37.7kg 0kg   -1kg no title  
11月4日(水) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg 鮭の味噌焼き  
11月5日(木) 37.8kg +0.2kg   -0.9kg 豚丼  
11月6日(金) 37.6kg -0.2kg   -1.1kg no title  
11月7日(土) 37.6kg 0kg   -1.1kg no title  
11月8日(日)          
11月9日(月)          
11月10日(火) 37.5kg -0.1kg   -1.2kg ちょっとね  
11月11日(水) 37.4kg -0.1kg   -1.3kg ハンバーグ  
11月12日(木) 37.8kg +0.4kg   -0.9kg コロッケ  
11月13日(金) 37.8kg 0kg   -0.9kg no title  
11月14日(土) 37.6kg -0.2kg   -1.1kg no title  
11月15日(日) 37.7kg +0.1kg   -1kg no title  
11月16日(月) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg 明太子おにぎり  
11月17日(火) 37.6kg 0kg   -1.1kg 鮭の焼き漬け  
11月18日(水) 37.8kg +0.2kg   -0.9kg 84,000円(TT)  
11月19日(木) 37.7kg -0.1kg   -1kg no title  
11月20日(金) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg no title  
11月21日(土) 37.6kg -0.2kg   -1.1kg no title  
11月22日(日)       no title  
11月23日(月) 37.7kg +0.1kg   -1kg no title  
11月24日(火) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg 焼きたらこ  
11月25日(水) 37.7kg -0.1kg   -1kg ハンバーグ  
11月26日(木) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg 秋刀魚の食べ方  
11月27日(金) 37.7kg -0.1kg   -1kg no title  
11月28日(土)          
11月29日(日) 37.7kg 0kg   -1kg no title  
11月30日(月) 37.5kg -0.2kg   -1.2kg 塩引き鮭  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 37.68kg （先月：37.59kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 37.80kg （先月：37.90kg）
最低値（今月） 37.40kg （先月：37kg）
目標までの残数（今月） あと1.50kg （先月：あと1.10kg）
総合データ（～11月）
平均値 37.76kg
増減値 -1.20kg
最高値 39.10kg（記録日：2014/05/06）
最低値 26.90kg（記録日：2014/12/31）