筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2014年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 51kg 0kg   0.4kg no title  
3月2日(日) 51.5kg +0.5kg   0.9kg BHR 60min x1  
3月3日(月) 52.1kg +0.6kg   1.5kg 杉生ﾛﾝｸﾞ 2h19m14s...  
3月4日(火) 51.9kg -0.2kg   1.3kg ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ＠GR  
3月5日(水) 52.1kg +0.2kg   1.5kg BHR 30min x1  
3月6日(木) 51.3kg -0.8kg   0.7kg no title  
3月7日(金) 51.3kg 0kg   0.7kg ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 30min  
3月8日(土) 51.6kg +0.3kg   1kg no title  
3月9日(日) 51.9kg +0.3kg   1.3kg BHR 60min  
3月10日(月) 52.2kg +0.3kg   1.6kg no title  
3月11日(火) 51.5kg -0.7kg   0.9kg BHR 60min  
3月12日(水) 51.8kg +0.3kg   1.2kg 休養日  
3月13日(木) 51.8kg 0kg   1.2kg no title  
3月14日(金) 51.6kg -0.2kg   1kg no title  
3月15日(土) 51.2kg -0.4kg   0.6kg クライミング＠GR  
3月16日(日) 51.7kg +0.5kg   1.1kg 杉生S 2h04m55s 23...  
3月17日(月) 52kg +0.3kg   1.4kg クライミング＠GR  
3月18日(火) 51.6kg -0.4kg   1kg 杉生S 1h58m53s 24...  
3月19日(水) 51.2kg -0.4kg   0.6kg クライミング＠GR  
3月20日(木) 51.2kg 0kg   0.6kg no title  
3月21日(金) 51.3kg +0.1kg   0.7kg 休息日  
3月22日(土) 51.9kg +0.6kg   1.3kg no title  
3月23日(日) 51.4kg -0.5kg   0.8kg るり渓TT 3h42m25s ...  
3月24日(月) 51.5kg +0.1kg   0.9kg 杉生L 2h14m56s 23...  
3月25日(火) 51.3kg -0.2kg   0.7kg no title  
3月26日(水) 51.3kg 0kg   0.7kg 休養日  
3月27日(木) 51.6kg +0.3kg   1kg no title  
3月28日(金) 50.8kg -0.8kg   0.2kg no title  
3月29日(土) 50.9kg +0.1kg   0.3kg no title  
3月30日(日) 52.1kg +1.2kg   1.5kg no title  
3月31日(月) 51.3kg -0.8kg   0.7kg no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 51.55kg （先月：51.37kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 52.20kg （先月：52.40kg）
最低値（今月） 50.80kg （先月：50.70kg）
総合データ（～3月）
平均値 56.31kg
増減値 0.70kg
最高値 1,465kg（記録日：2013/02/09）
最低値 49.80kg（記録日：2013/10/13）