筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2013年08月
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筋肉量のグラフ
日別データ(8月)

8月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
8月1日(木) 49.7kg +1kg   -0.5kg 体幹ジョギング、打ちっ放し  
8月2日(金)          
8月3日(土)          
8月4日(日)          
8月5日(月)          
8月6日(火)          
8月7日(水)          
8月8日(木) 49.7kg 0kg   -0.5kg ジョギングのフォーム固め  
8月9日(金) 49.5kg -0.2kg   -0.7kg TRF  
8月10日(土)          
8月11日(日)          
8月12日(月)          
8月13日(火)          
8月14日(水)          
8月15日(木)          
8月16日(金)          
8月17日(土)          
8月18日(日)          
8月19日(月)          
8月20日(火)          
8月21日(水)          
8月22日(木)          
8月23日(金)          
8月24日(土)          
8月25日(日)          
8月26日(月)          
8月27日(火)          
8月28日(水)          
8月29日(木)          
8月30日(金)          
8月31日(土)          
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月間データ(8月)
平均値(今月) 49.63kg (先月:49.50kg)
増減値(今月) 0.80kg (先月:-1.40kg)
最高値(今月) 49.70kg (先月:49.70kg)
最低値(今月) 49.50kg (先月:48.70kg)
目標までの残数(今月) あと2.50kg (先月:あと3.30kg)
総合データ(~8月)
平均値 49.81kg
増減値 -0.70kg
最高値 51.50kg(記録日:2013/02/18
最低値 48.70kg(記録日:2013/07/31