ローラー台（分）のグラフ・データ

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ローラー台(分)のグラフ

2013年06月
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ローラー台のグラフ
日別データ（6月）

6月の「ローラー台」データ推移

日付 ローラー台 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土)           休養日（脚が痛いのでｼﾞｮｸﾞ...  
6月2日(日) 90分 up   9920分   体幹ﾄﾚ＋ﾛｰﾗｰ練 60mi...  
6月3日(月)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
6月4日(火)           るり渓TT Time;3h1...  
6月5日(水)           no title  
6月6日(木)              
6月7日(金)              
6月8日(土)           杉生TT Time;1h50m...  
6月9日(日)           るり渓TT　Time;3h25...  
6月10日(月)           no title  
6月11日(火)              
6月12日(水)           no title  
6月13日(木)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30minx1  
6月14日(金)           no title  
6月15日(土)           杉生TT Time;1h50...  
6月16日(日)           妙見山ヒルクライム  
6月17日(月)           no title  
6月18日(火)           るり渓TT Time;3h2...  
6月19日(水)           no title  
6月20日(木)           no title  
6月21日(金)           no title  
6月22日(土)           no title  
6月23日(日)           るり渓TT Time;3h1...  
6月24日(月)           no title  
6月25日(火)           るり渓TT Time;3h3...  
6月26日(水)           no title  
6月27日(木)           no title  
6月28日(金)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30minx1  
6月29日(土)           no title  
6月30日(日)           ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞ練＠中山  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 90分 （先月：205分）
平均数（今月） up 90分 （先月：51.3分）
最高数（今月） up 90分 （先月：60分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 9,920分
平均数 56分
最高数 180分（記録日：2012/12/11）
目標達成率 98.9%