ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 3km -2km   -2km no title  
11月2日(水)          
11月3日(木) 5km +2km   0km 走ったあとに筋トレ  
11月4日(金)          
11月5日(土)          
11月6日(日) 8km +3km   3km no title  
11月7日(月)       no title  
11月8日(火) 10km +2km   5km １０キロ突破  
11月9日(水)       時間捻出  
11月10日(木)          
11月11日(金)          
11月12日(土) 10.6km +0.6km   5.6km 昼間走  
11月13日(日) 5.8km -4.8km   0.8km no title  
11月14日(月)          
11月15日(火)          
11月16日(水) 5km -0.8km   0km no title  
11月17日(木)       no title  
11月18日(金)          
11月19日(土)          
11月20日(日)          
11月21日(月)          
11月22日(火)          
11月23日(水)          
11月24日(木)          
11月25日(金)          
11月26日(土)          
11月27日(日)          
11月28日(月)          
11月29日(火)          
11月30日(水)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 6.77km （先月：5km）
増減値（今月） 0km （先月：0km）
最高値（今月） 10.60km （先月：5km）
最低値（今月） 3km （先月：5km）
目標までの残数（今月） あと5km （先月：あと5km）
総合データ（～11月）
平均値 6.55km
増減値 0km
最高値 10.60km（記録日：2011/11/12）
最低値 3km（記録日：2011/11/01）