昼間走【bovさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

昼間走
< 時間捻出 　｜　no title >
12時から1時間ちょっと走った。
いつもの周回コースではなく片道５キロ。
初、真昼。
いっつも仕事終わりの夜だったから。

Nike+ iPodで計測しながら。
google map使って道見ながら。

今日のコースは信号が多くてダメだった。
幹線道路渡るのはよくないねー。
人が多い駅前も一瞬とおらなければいけなかったし。
ただ、普段いかないところを走って開拓するのは楽しいんだよねー。
【記録グラフ】
ジョギング
10.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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