10キロ突破【bovさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日(火)

10キロ突破

< no title  | 時間捻出 >
今日は条件が良かった。
夜だということ以外は。

・気温が低い
・サポーターうまくつけられた
・走る前に食べたバナナが◎
・capsuleよりロック

2011/11/8, 10:25 PM に 5'08"/km のペースで 10.03 km を走りました

【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング(km) のグラフ
   
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