ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2013年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 8.88km 448 kcal up   7103.77km   サザエさん  
12月2日(月)           長女のお手伝い  
12月3日(火)           一日外勤  
12月4日(水)           風邪気味  
12月5日(木)           風邪だよ  
12月6日(金)           no title  
12月7日(土) 11.15km 563 kcal up   7114.92km   パン屋  
12月8日(日) 13.48km 680 kcal up   7128.4km   両手に娘  
12月9日(月)           また月曜日  
12月10日(火)           風邪  
12月11日(水)           接待忘年会  
12月12日(木)           今日は寿司  
12月13日(金)           寒い  
12月14日(土) 11.18km 564 kcal up   7139.58km   今日もパン屋  
12月15日(日) 10.08km 509 kcal up   7149.66km   お片付け  
12月16日(月)           出張  
12月17日(火)           宴会忘年会  
12月18日(水)           沖縄迫る  
12月19日(木)           小学校  
12月20日(金)           明日  
12月21日(土)           no title  
12月22日(日)           no title  
12月23日(月)           no title  
12月24日(火)           沖縄旅行  
12月25日(水)           4日ぶり  
12月26日(木)           ラスト２  
12月27日(金)           仕事納め  
12月28日(土) 10.08km 509 kcal up   7159.74km   no title  
12月29日(日) 10.54km 532 kcal up   7170.28km   大掃除  
12月30日(月) 8.77km 442 kcal up   7179.05km   餅つき  
12月31日(火) 11.29km 570 kcal up   7190.34km   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 95.45km （先月：143.68km）
平均数（今月） up 10.61km （先月：10.26km）
最高数（今月） dwn 13.48km （先月：13.68km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 7,190.34km
平均数 10.59km
最高数 24.61km（記録日：2011/01/22）
目標達成率 98.1%