睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2016年10月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 8時間 up   3411.45時間   no title  
10月2日(日) 5時間 dwn   3416.45時間   no title  
10月3日(月) 7時間 up   3423.45時間   no title  
10月4日(火) 6時間 up   3429.45時間   no title  
10月5日(水) 5.5時間 dwn   3434.95時間   no title  
10月6日(木) 5時間 dwn   3439.95時間   no title  
10月7日(金) 7.5時間 up   3447.45時間   no title  
10月8日(土) 10時間 up   3457.45時間   no title  
10月9日(日) 10時間 up   3467.45時間   no title  
10月10日(月) 10時間 up   3477.45時間   no title  
10月11日(火) 4時間 dwn   3481.45時間   no title  
10月12日(水) 8時間 up   3489.45時間   no title  
10月13日(木) 6時間 up   3495.45時間   no title  
10月14日(金) 8時間 up   3503.45時間   no title  
10月15日(土) 10時間 up   3513.45時間   no title  
10月16日(日) 9時間 up   3522.45時間   no title  
10月17日(月) 6時間 up   3528.45時間   no title  
10月18日(火) 6時間 up   3534.45時間   no title  
10月19日(水) 6.5時間 up   3540.95時間   no title  
10月20日(木) 5時間 dwn   3545.95時間   no title  
10月21日(金) 4.5時間 dwn   3550.45時間   no title  
10月22日(土) 10時間 up   3560.45時間   no title  
10月23日(日) 7.5時間 up   3567.95時間   no title  
10月24日(月) 4時間 dwn   3571.95時間   no title  
10月25日(火) 7時間 up   3578.95時間   no title  
10月26日(水) 6時間 up   3584.95時間   no title  
10月27日(木) 5.5時間 dwn   3590.45時間   no title  
10月28日(金) 6時間 up   3596.45時間   no title  
10月29日(土) 6時間 up   3602.45時間   no title  
10月30日(日) 6時間 up   3608.45時間   no title  
10月31日(月) 7時間 up   3615.45時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 212時間 （先月：217時間）
平均数（今月） dwn 6.84時間 （先月：7.23時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 74.2% （先月：73.3%）
総合データ（～10月）
合計数 3,615.45時間
平均数 7.08時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 76.3%