睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2022年03月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 6時間 up   17308.55時間   no title  
3月2日(水) 5.5時間 dwn   17314.05時間   no title  
3月3日(木) 4時間 dwn   17318.05時間   no title  
3月4日(金) 7時間 up   17325.05時間   no title  
3月5日(土) 10.5時間 up   17335.55時間   no title  
3月6日(日) 7時間 up   17342.55時間   no title  
3月7日(月) 10.5時間 up   17353.05時間   no title  
3月8日(火) 6.5時間 up   17359.55時間   no title  
3月9日(水) 7時間 up   17366.55時間   no title  
3月10日(木) 4.5時間 dwn   17371.05時間   no title  
3月11日(金) 7時間 up   17378.05時間   no title  
3月12日(土) 7.5時間 up   17385.55時間   no title  
3月13日(日) 9時間 up   17394.55時間   no title  
3月14日(月) 5時間 dwn   17399.55時間   no title  
3月15日(火) 7時間 up   17406.55時間   no title  
3月16日(水) 7時間 up   17413.55時間   no title  
3月17日(木) 6時間 up   17419.55時間   no title  
3月18日(金) 7時間 up   17426.55時間   no title  
3月19日(土) 8時間 up   17434.55時間   no title  
3月20日(日) 8時間 up   17442.55時間   no title  
3月21日(月) 7時間 up   17449.55時間   no title  
3月22日(火) 4.5時間 dwn   17454.05時間   no title  
3月23日(水) 6.5時間 up   17460.55時間   no title  
3月24日(木) 5.5時間 dwn   17466.05時間   no title  
3月25日(金) 7時間 up   17473.05時間   no title  
3月26日(土) 9時間 up   17482.05時間   no title  
3月27日(日) 8時間 up   17490.05時間   no title  
3月28日(月) 6時間 up   17496.05時間   no title  
3月29日(火) 7.5時間 up   17503.55時間   no title  
3月30日(水) 8.5時間 up   17512.05時間   no title  
3月31日(木) 6.5時間 up   17518.55時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 216時間 （先月：198.50時間）
平均数（今月） dwn 6.97時間 （先月：7.09時間）
最高数（今月） dwn 10.50時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 80.6% （先月：78.6%）
総合データ（～3月）
合計数 17,518.55時間
平均数 7.12時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78.1%