睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2023年01月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 6時間 up   19496.05時間   no title  
1月2日(月) 11時間 up   19507.05時間   no title  
1月3日(火) 8時間 up   19515.05時間   no title  
1月4日(水) 10時間 up   19525.05時間   no title  
1月5日(木) 6時間 up   19531.05時間   no title  
1月6日(金) 5時間 dwn   19536.05時間   no title  
1月7日(土) 7時間 up   19543.05時間   no title  
1月8日(日) 8時間 up   19551.05時間   no title  
1月9日(月) 8時間 up   19559.05時間   no title  
1月10日(火) 6.5時間 up   19565.55時間   no title  
1月11日(水) 5時間 dwn   19570.55時間   no title  
1月12日(木) 5時間 dwn   19575.55時間   no title  
1月13日(金) 5時間 dwn   19580.55時間   no title  
1月14日(土) 10.5時間 up   19591.05時間   no title  
1月15日(日) 7時間 up   19598.05時間   no title  
1月16日(月) 5.5時間 dwn   19603.55時間   no title  
1月17日(火) 6.5時間 up   19610.05時間   no title  
1月18日(水) 5.5時間 dwn   19615.55時間   no title  
1月19日(木) 6.5時間 up   19622.05時間   no title  
1月20日(金) 6時間 up   19628.05時間   no title  
1月21日(土) 10.5時間 up   19638.55時間   no title  
1月22日(日) 9時間 up   19647.55時間   no title  
1月23日(月) 8時間 up   19655.55時間   no title  
1月24日(火) 6.5時間 up   19662.05時間   no title  
1月25日(水) 6時間 up   19668.05時間   no title  
1月26日(木) 6時間 up   19674.05時間   no title  
1月27日(金) 5.5時間 dwn   19679.55時間   no title  
1月28日(土) 10.5時間 up   19690.05時間   no title  
1月29日(日) 9時間 up   19699.05時間   no title  
1月30日(月) 6時間 up   19705.05時間   no title  
1月31日(火) 6時間 up   19711.05時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 221時間 （先月：221.50時間）
平均数（今月） dwn 7.13時間 （先月：7.15時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） up 77.4% （先月：74.2%）
総合データ（～1月）
合計数 19,711.05時間
平均数 7.13時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78.8%