睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2022年12月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 9.5時間 up   19278.05時間   no title  
12月2日(金) 5.5時間 dwn   19283.55時間   no title  
12月3日(土) 8.5時間 up   19292.05時間   no title  
12月4日(日) 9時間 up   19301.05時間   no title  
12月5日(月) 4.5時間 dwn   19305.55時間   no title  
12月6日(火) 5.5時間 dwn   19311.05時間   no title  
12月7日(水) 6時間 up   19317.05時間   no title  
12月8日(木) 5.5時間 dwn   19322.55時間   no title  
12月9日(金) 7.5時間 up   19330.05時間   no title  
12月10日(土) 10.5時間 up   19340.55時間   no title  
12月11日(日) 7.5時間 up   19348.05時間   no title  
12月12日(月) 6時間 up   19354.05時間   no title  
12月13日(火) 6時間 up   19360.05時間   no title  
12月14日(水) 6時間 up   19366.05時間   no title  
12月15日(木) 5.5時間 dwn   19371.55時間   no title  
12月16日(金) 7時間 up   19378.55時間   no title  
12月17日(土) 7.5時間 up   19386.05時間   no title  
12月18日(日) 9時間 up   19395.05時間   no title  
12月19日(月) 5.5時間 dwn   19400.55時間   no title  
12月20日(火) 7時間 up   19407.55時間   no title  
12月21日(水) 7時間 up   19414.55時間   no title  
12月22日(木) 3.5時間 dwn   19418.05時間   no title  
12月23日(金) 5.5時間 dwn   19423.55時間   no title  
12月24日(土) 10時間 up   19433.55時間   no title  
12月25日(日) 9.5時間 up   19443.05時間   no title  
12月26日(月) 6時間 up   19449.05時間   no title  
12月27日(火) 6.5時間 up   19455.55時間   no title  
12月28日(水) 6.5時間 up   19462.05時間   no title  
12月29日(木) 8.5時間 up   19470.55時間   no title  
12月30日(金) 10時間 up   19480.55時間   no title  
12月31日(土) 9.5時間 up   19490.05時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 221.50時間 （先月：205.50時間）
平均数（今月） up 7.15時間 （先月：6.85時間）
最高数（今月） yoko 10.50時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） up 74.2% （先月：73.3%）
総合データ（～12月）
合計数 19,490.05時間
平均数 7.13時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78.8%