就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 5.7時間 -1時間   -2.8時間 no title  
12月2日(金) 6.8時間 +1.1時間   -1.7時間 no title  
12月3日(土) 6.3時間 -0.5時間   -2.2時間 no title  
12月4日(日) 7.9時間 +1.6時間   -0.6時間 no title  
12月5日(月) 6.5時間 -1.4時間   -2時間 no title  
12月6日(火) 6.5時間 0時間   -2時間 no title  
12月7日(水) 7.2時間 +0.7時間   -1.3時間 no title  
12月8日(木) 6.7時間 -0.5時間   -1.8時間 no title  
12月9日(金) 8.5時間 +1.8時間   0時間 no title  
12月10日(土) 6.5時間 -2時間   -2時間 no title  
12月11日(日) 6.2時間 -0.3時間   -2.3時間 no title  
12月12日(月) 6.3時間 +0.1時間   -2.2時間 no title  
12月13日(火) 5.8時間 -0.5時間   -2.7時間 no title  
12月14日(水) 6.1時間 +0.3時間   -2.4時間 no title  
12月15日(木) 5.1時間 -1時間   -3.4時間 no title  
12月16日(金) 6.5時間 +1.4時間   -2時間 no title  
12月17日(土) 5.3時間 -1.2時間   -3.2時間 no title  
12月18日(日) 5.9時間 +0.6時間   -2.6時間 no title  
12月19日(月) 6時間 +0.1時間   -2.5時間 no title  
12月20日(火) 5.5時間 -0.5時間   -3時間 no title  
12月21日(水) 5.6時間 +0.1時間   -2.9時間 no title  
12月22日(木) 5.5時間 -0.1時間   -3時間 no title  
12月23日(金) 6.4時間 +0.9時間   -2.1時間 no title  
12月24日(土) 5.7時間 -0.7時間   -2.8時間 no title  
12月25日(日) 7.4時間 +1.7時間   -1.1時間 no title  
12月26日(月) 6.2時間 -1.2時間   -2.3時間 no title  
12月27日(火) 6.1時間 -0.1時間   -2.4時間 no title  
12月28日(水) 7.1時間 +1時間   -1.4時間 no title  
12月29日(木) 6時間 -1.1時間   -2.5時間 no title  
12月30日(金) 5.2時間 -0.8時間   -3.3時間 no title  
12月31日(土) 3.9時間 -1.3時間   -4.6時間 no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 6.21時間 （先月：6.57時間）
増減値（今月） -2.80時間 （先月：0.80時間）
最高値（今月） 8.50時間 （先月：12.50時間）
最低値（今月） 3.90時間 （先月：5.10時間）
総合データ（～12月）
平均値 6.33時間
増減値 -3.40時間
最高値 12.80時間（記録日：2015/08/17）
最低値 2.20時間（記録日：2016/01/04）