就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2020年02月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（2月）

2月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(土) 2.7時間 -1.1時間   -5.8時間 no title  
2月2日(日) 3.6時間 +0.9時間   -4.9時間 no title  
2月3日(月) 3.6時間 0時間   -4.9時間 no title  
2月4日(火) 4.8時間 +1.2時間   -3.7時間 no title  
2月5日(水) 4.7時間 -0.1時間   -3.8時間 no title  
2月6日(木) 2.9時間 -1.8時間   -5.6時間 no title  
2月7日(金) 3.9時間 +1時間   -4.6時間 no title  
2月8日(土) 3.9時間 0時間   -4.6時間 no title  
2月9日(日) 4.8時間 +0.9時間   -3.7時間 no title  
2月10日(月) 4.7時間 -0.1時間   -3.8時間 no title  
2月11日(火) 4.1時間 -0.6時間   -4.4時間 no title  
2月12日(水) 4.7時間 +0.6時間   -3.8時間 no title  
2月13日(木) 4.3時間 -0.4時間   -4.2時間 no title  
2月14日(金) 2時間 -2.3時間   -6.5時間 no title  
2月15日(土) 3.6時間 +1.6時間   -4.9時間 no title  
2月16日(日) 4.6時間 +1時間   -3.9時間 no title  
2月17日(月) 3.9時間 -0.7時間   -4.6時間 no title  
2月18日(火) 3.9時間 0時間   -4.6時間 no title  
2月19日(水) 3.1時間 -0.8時間   -5.4時間 no title  
2月20日(木) 4.3時間 +1.2時間   -4.2時間 no title  
2月21日(金) 4.6時間 +0.3時間   -3.9時間 no title  
2月22日(土) 0時間 -4.6時間   -8.5時間 no title  
2月23日(日) 3.7時間 +3.7時間   -4.8時間 no title  
2月24日(月) -1時間 -4.7時間   -9.5時間 no title  
2月25日(火) 3.8時間 +4.8時間   -4.7時間 no title  
2月26日(水) 4.4時間 +0.6時間   -4.1時間 no title  
2月27日(木) 3.6時間 -0.8時間   -4.9時間 no title  
2月28日(金) 4.7時間 +1.1時間   -3.8時間 no title  
2月29日(土) 4.3時間 -0.4時間   -4.2時間 no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 3.66時間 （先月：3.35時間）
増減値（今月） 0.50時間 （先月：-0.90時間）
最高値（今月） 4.80時間 （先月：6.20時間）
最低値（今月） -1時間 （先月：-0.80時間）
総合データ（～2月）
平均値 5.10時間
増減値 -3.00時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 -7.90時間（記録日：2018/11/23）