就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2019年01月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 26.75時間 +2.25時間   -0.25時間 no title  
1月2日(水) 26.25時間 -0.5時間   -0.75時間 no title  
1月3日(木) 26.75時間 +0.5時間   -0.25時間 no title  
1月4日(金) 26.75時間 0時間   -0.25時間 no title  
1月5日(土) 25.5時間 -1.25時間   -1.5時間 no title  
1月6日(日) 25.75時間 +0.25時間   -1.25時間 no title  
1月7日(月) 25.75時間 0時間   -1.25時間 no title  
1月8日(火) 26.5時間 +0.75時間   -0.5時間 no title  
1月9日(水) 25.75時間 -0.75時間   -1.25時間 no title  
1月10日(木) 27時間 +1.25時間   0時間 no title  
1月11日(金)          
1月12日(土)       no title  
1月13日(日)          
1月14日(月)          
1月15日(火)          
1月16日(水)          
1月17日(木)          
1月18日(金)          
1月19日(土)          
1月20日(日)          
1月21日(月)          
1月22日(火)          
1月23日(水)          
1月24日(木)          
1月25日(金)          
1月26日(土)          
1月27日(日)          
1月28日(月)          
1月29日(火)          
1月30日(水)          
1月31日(木)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 26.28時間 （先月：26.07時間）
増減値（今月） -1.50時間 （先月：-1.50時間）
最高値（今月） 27時間 （先月：27.50時間）
最低値（今月） 25.50時間 （先月：24.50時間）
目標までの残数（今月） あと-3時間 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～1月）
平均値 27.10時間
増減値 -4時間
最高値 827時間（記録日：2017/09/25）
最低値 6時間（記録日：2017/03/29）