就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2013年01月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 24.333時間 +1.333時間   2.663時間 no title  
1月2日(水) 23.25時間 -1.083時間   1.58時間 no title  
1月3日(木) 23時間 -0.25時間   1.33時間 no title  
1月4日(金) 23.75時間 +0.75時間   2.08時間 no title  
1月5日(土) 21.5時間 -2.25時間   -0.17時間 no title  
1月6日(日) 23.583時間 +2.083時間   1.913時間 no title  
1月7日(月) 23.917時間 +0.334時間   2.247時間 no title  
1月8日(火) 22時間 -1.917時間   0.33時間 no title  
1月9日(水) 22.833時間 +0.833時間   1.163時間 no title  
1月10日(木) 22.917時間 +0.084時間   1.247時間 no title  
1月11日(金) 22.833時間 -0.084時間   1.163時間 no title  
1月12日(土) 23.167時間 +0.334時間   1.497時間 no title  
1月13日(日) 22.833時間 -0.334時間   1.163時間 no title  
1月14日(月) 22時間 -0.833時間   0.33時間 no title  
1月15日(火) 21時間 -1時間   -0.67時間 no title  
1月16日(水) 22.5時間 +1.5時間   0.83時間 no title  
1月17日(木) 22.75時間 +0.25時間   1.08時間 no title  
1月18日(金) 23.75時間 +1時間   2.08時間 no title  
1月19日(土) 22.25時間 -1.5時間   0.58時間 no title  
1月20日(日) 22.833時間 +0.583時間   1.163時間 no title  
1月21日(月) 22時間 -0.833時間   0.33時間 no title  
1月22日(火) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
1月23日(水) 23時間 +1時間   1.33時間 no title  
1月24日(木) 22.5時間 -0.5時間   0.83時間 no title  
1月25日(金) 22.667時間 +0.167時間   0.997時間 no title  
1月26日(土) 23時間 +0.333時間   1.33時間 no title  
1月27日(日) 21.75時間 -1.25時間   0.08時間 no title  
1月28日(月) 22.5時間 +0.75時間   0.83時間 no title  
1月29日(火) 23.083時間 +0.583時間   1.413時間 no title  
1月30日(水) 22.667時間 -0.416時間   0.997時間 no title  
1月31日(木) 23時間 +0.333時間   1.33時間 no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.75時間 （先月：22.63時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0.58時間）
最高値（今月） 24.33時間 （先月：23.42時間）
最低値（今月） 21時間 （先月：21.75時間）
目標までの残数（今月） あと-1.50時間 （先月：あと-1.50時間）
総合データ（～1月）
平均値 21.96時間
増減値 1.35時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）