就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2017年01月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 24.167時間 +1.667時間   2.167時間 no title  
1月2日(月) 23.217時間 -0.95時間   1.217時間 no title  
1月3日(火) 22.75時間 -0.467時間   0.75時間 no title  
1月4日(水) 22.75時間 0時間   0.75時間 no title  
1月5日(木) 22.5時間 -0.25時間   0.5時間 no title  
1月6日(金) 22.667時間 +0.167時間   0.667時間 no title  
1月7日(土) 22時間 -0.667時間   0時間 no title  
1月8日(日) 22.417時間 +0.417時間   0.417時間 no title  
1月9日(月) 21.083時間 -1.334時間   -0.917時間 no title  
1月10日(火) 21.833時間 +0.75時間   -0.167時間 no title  
1月11日(水) 23.167時間 +1.334時間   1.167時間 no title  
1月12日(木) 22.25時間 -0.917時間   0.25時間 no title  
1月13日(金) 22.583時間 +0.333時間   0.583時間 no title  
1月14日(土) 22.083時間 -0.5時間   0.083時間 no title  
1月15日(日) 22時間 -0.083時間   0時間 no title  
1月16日(月) 22.667時間 +0.667時間   0.667時間 no title  
1月17日(火) 22時間 -0.667時間   0時間 no title  
1月18日(水) 21.917時間 -0.083時間   -0.083時間 no title  
1月19日(木) 22.167時間 +0.25時間   0.167時間 no title  
1月20日(金) 22時間 -0.167時間   0時間 no title  
1月21日(土) 22時間 0時間   0時間 no title  
1月22日(日) 21.75時間 -0.25時間   -0.25時間 no title  
1月23日(月) 22時間 +0.25時間   0時間 no title  
1月24日(火) 22時間 0時間   0時間 no title  
1月25日(水) 22.667時間 +0.667時間   0.667時間 no title  
1月26日(木) 22.25時間 -0.417時間   0.25時間 no title  
1月27日(金) 22.417時間 +0.167時間   0.417時間 no title  
1月28日(土) 22.083時間 -0.334時間   0.083時間 no title  
1月29日(日) 22.417時間 +0.334時間   0.417時間 no title  
1月30日(月) 22時間 -0.417時間   0時間 no title  
1月31日(火) 22.333時間 +0.333時間   0.333時間 no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.33時間 （先月：21.90時間）
増減値（今月） -0.17時間 （先月：1.17時間）
最高値（今月） 24.17時間 （先月：23.50時間）
最低値（今月） 21.08時間 （先月：20.50時間）
目標までの残数（今月） あと0.17時間 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 21.67時間
増減値 0.17時間
最高値 24.75時間（記録日：2016/11/08）
最低値 19時間（記録日：2016/08/15）