運動後(夜)の体重 (kg)のグラフ・データ

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運動後(夜)の体重 (kg)のグラフ

2011年05月
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運動後(夜)の体重 のグラフ
日別データ(5月)

5月の「運動後(夜)の体重 」データ推移

日付 運動後(夜)の体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
5月1日(日)          
5月2日(月)          
5月3日(火)          
5月4日(水)          
5月5日(木)          
5月6日(金)          
5月7日(土)          
5月8日(日)          
5月9日(月) 65.9kg +3.2kg   -0.9kg トレーニングジム開始 胸、Ru...  
5月10日(火) 65.6kg -0.3kg   -1.2kg 腹、脚、Run25分、ウォーキ...  
5月11日(水) 66.3kg +0.7kg   -0.5kg 腹、胸、Run30分、ウォーキ...  
5月12日(木) 66.3kg 0kg   -0.5kg 腹、腕、Run30分、ウォーキ...  
5月13日(金)       no title  
5月14日(土)       no title  
5月15日(日)          
5月16日(月) 64.9kg -1.4kg   -1.9kg 腹、胸、Run30分、ウォーキ...  
5月17日(火) 65.5kg +0.6kg   -1.3kg 腹、Run30分、ウォーキング...  
5月18日(水)       no title  
5月19日(木) 65kg -0.5kg   -1.8kg 腹、腕、Run30分、ウォーキ...  
5月20日(金) 64.4kg -0.6kg   -2.4kg no title  
5月21日(土)       no title  
5月22日(日)          
5月23日(月) 64.9kg +0.5kg   -1.9kg 腹、胸、腕、Run30分、ウォ...  
5月24日(火) 64.5kg -0.4kg   -2.3kg 腹、Run30分、ウォーキング...  
5月25日(水)       no title  
5月26日(木) 64kg -0.5kg   -2.8kg 腹、胸、Run30分  
5月27日(金)       no title  
5月28日(土)          
5月29日(日)          
5月30日(月) 63.8kg -0.2kg   -3kg 腹、胸、Run30分  
5月31日(火)       腹、胸、Run30分 ジョギン...  
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月間データ(5月)
平均値(今月) 65.09kg (先月:---)
増減値(今月) 0kg (先月:---)
最高値(今月) 66.30kg (先月:---)
最低値(今月) 63.80kg (先月:---)
目標までの残数(今月) あと-2.30kg (先月:---)
総合データ(~5月)
平均値 64.28kg
増減値 -4.10kg
最高値 66.80kg(記録日:2010/04/12
最低値 62kg(記録日:2010/09/20