腹、胸、Run30分、ウォーキング5分【スーパーアマツ人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日(月)

腹、胸、Run30分、ウォーキング5分

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腹、胸、Run30分、ウォーキング5分 画像1


【記録グラフ】
運動後(夜)の体重
64.9kg
運動後(夜)の体重 (kg) のグラフ
脂肪
10.1kg
脂肪(kg) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
BMI
21.6%
BMI(%) のグラフ
肥満度
1.9%
肥満度(%) のグラフ
体水分量
37.2kg
体水分量(kg) のグラフ
除脂肪量
55.2kg
除脂肪量(kg) のグラフ
骨量
2.85kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
52.35kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1533kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
 
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