脂肪(kg)のグラフ・データ

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脂肪(kg)のグラフ

2011年05月
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脂肪のグラフ
日別データ(5月)

5月の「脂肪」データ推移

日付 脂肪 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
5月1日(日)          
5月2日(月)          
5月3日(火)          
5月4日(水)          
5月5日(木)          
5月6日(金)          
5月7日(土)          
5月8日(日)          
5月9日(月) 11kg +2.65kg   -5.2kg トレーニングジム開始 胸、Ru...  
5月10日(火) 9.9kg -1.1kg   -6.3kg 腹、脚、Run25分、ウォーキ...  
5月11日(水) 10.35kg +0.45kg   -5.85kg 腹、胸、Run30分、ウォーキ...  
5月12日(木) 10.5kg +0.15kg   -5.7kg 腹、腕、Run30分、ウォーキ...  
5月13日(金)       no title  
5月14日(土)       no title  
5月15日(日)          
5月16日(月) 10.1kg -0.4kg   -6.1kg 腹、胸、Run30分、ウォーキ...  
5月17日(火) 10.4kg +0.3kg   -5.8kg 腹、Run30分、ウォーキング...  
5月18日(水)       no title  
5月19日(木) 9kg -1.4kg   -7.2kg 腹、腕、Run30分、ウォーキ...  
5月20日(金)       no title  
5月21日(土)       no title  
5月22日(日)          
5月23日(月) 10.4kg +1.4kg   -5.8kg 腹、胸、腕、Run30分、ウォ...  
5月24日(火) 9.1kg -1.3kg   -7.1kg 腹、Run30分、ウォーキング...  
5月25日(水)       no title  
5月26日(木) 9.1kg 0kg   -7.1kg 腹、胸、Run30分  
5月27日(金)       no title  
5月28日(土)          
5月29日(日)          
5月30日(月) 9.8kg +0.7kg   -6.4kg 腹、胸、Run30分  
5月31日(火)       腹、胸、Run30分 ジョギン...  
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月間データ(5月)
平均値(今月) 9.97kg (先月:---)
増減値(今月) 0kg (先月:---)
最高値(今月) 11kg (先月:---)
最低値(今月) 9kg (先月:---)
目標までの残数(今月) あと-1.61kg (先月:---)
総合データ(~5月)
平均値 10.35kg
増減値 -2.55kg
最高値 16.40kg(記録日:2010/01/17
最低値 7.10kg(記録日:2010/10/05