トレーニングジム開始　胸、Run30分、ウォーキング5分【スーパーアマツ人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

トレーニングジム開始　胸、Run30分、ウォーキング5分
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トレーニングジム開始　胸、Run30分、ウォーキング5分 画像1


【記録グラフ】
運動後（夜）の体重
65.9kg
運動後（夜）の体重 （kg） のグラフ
 		脂肪
11kg
脂肪（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
BMI
22%
BMI（%） のグラフ
 		肥満度
-0.1%
肥満度（%） のグラフ
 		体水分量
37.55kg
体水分量（kg） のグラフ
除脂肪量
55.45kg
除脂肪量（kg） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
52.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1543kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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