腕立て（回）のグラフ・データ

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腕立て(回)のグラフ

2011年03月
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腕立てのグラフ
日別データ（3月）

3月の「腕立て」データ推移

日付 腕立て 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 20回 9 kcal up   3485回   3/01  
3月2日(水) 20回 9 kcal up   3505回   3/02  
3月3日(木) 21回 9 kcal up   3526回   3/03午後東京出張  
3月4日(金) 25回 11 kcal up   3551回   3/04  
3月5日(土)           3/05  
3月6日(日) 3回 1 kcal dwn   3554回   3/06床屋に行った。腰痛  
3月7日(月)           3/07腰痛続く整形外科に行っ...  
3月8日(火)           3/08腰痛薬で和らぐ  
3月9日(水)           3/09東京出張  
3月10日(木)           3/10午前休  
3月11日(金)           3/11大地震  
3月12日(土)           3/12  
3月13日(日)           3/13  
3月14日(月)           3/14計画停電なし  
3月15日(火)           3/15停電あり会社はなし  
3月16日(水)           3/16停電あり会社はなし  
3月17日(木)           3/17停電2回会社も1回  
3月18日(金)           3/18地震から一週間  
3月19日(土)           3/19  
3月20日(日)           3/20計画停電なし  
3月21日(月)           3/21停電なし  
3月22日(火)           3/23自宅は停電、会社はなし  
3月23日(水)           3/24自宅･会社とも停電。少...  
3月24日(木)           3/24  
3月25日(金)              
3月26日(土)              
3月27日(日)              
3月28日(月)              
3月29日(火)              
3月30日(水)              
3月31日(木)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 89回 （先月：349回）
平均数（今月） dwn 17.8回 （先月：19.4回）
最高数（今月） up 25回 （先月：24回）
目標達成率（今月） dwn 80% （先月：94%）
総合データ（～3月）
合計数 3,554回
平均数 17.2回
最高数 26回（記録日：2010/03/08）
目標達成率 98%