ダンベル(腕)(回)のグラフ・データ

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ダンベル(腕)(回)のグラフ

2012年12月
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ダンベル(腕)のグラフ
日別データ(12月)

12月の「ダンベル(腕)」データ推移

日付 ダンベル(腕) 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(土)       土曜  
12月2日(日) 80回 8 kcal +40回   40回 日曜  
12月3日(月) 80回 8 kcal 0回   40回 月曜  
12月4日(火) 80回 8 kcal 0回   40回 火曜  
12月5日(水) 80回 8 kcal 0回   40回 水曜  
12月6日(木) 80回 8 kcal 0回   40回 木曜  
12月7日(金) 40回 4 kcal -40回   0回 やっと金曜  
12月8日(土) 40回 4 kcal 0回   0回 土曜  
12月9日(日) 80回 8 kcal +40回   40回 日曜  
12月10日(月) 80回 8 kcal 0回   40回 月曜  
12月11日(火) 90回 9 kcal +10回   50回 火曜  
12月12日(水) 50回 5 kcal -40回   10回 水曜  
12月13日(木) 80回 8 kcal +30回   40回 木曜  
12月14日(金)       金曜  
12月15日(土) 40回 4 kcal -40回   0回 土曜  
12月16日(日) 40回 4 kcal 0回   0回 日曜  
12月17日(月) 80回 8 kcal +40回   40回 月曜  
12月18日(火) 80回 8 kcal 0回   40回 火曜  
12月19日(水) 81回 8 kcal +1回   41回 水曜日  
12月20日(木) 80回 8 kcal -1回   40回 木曜  
12月21日(金) 40回 4 kcal -40回   0回 金曜  
12月22日(土) 40回 4 kcal 0回   0回 土曜雨  
12月23日(日) 40回 4 kcal 0回   0回 日曜  
12月24日(月) 40回 4 kcal 0回   0回 月曜クリスマスイブ晴天  
12月25日(火) 80回 8 kcal +40回   40回 火曜日  
12月26日(水) 80回 8 kcal 0回   40回 水曜  
12月27日(木) 81回 8 kcal +1回   41回 木曜  
12月28日(金) 40回 4 kcal -41回   0回 金曜最終出勤  
12月29日(土) 40回 4 kcal 0回   0回 年末年始の連休始まり晴れ  
12月30日(日) 80回 8 kcal +40回   40回 今年あと2日  
12月31日(月) 80回 8 kcal 0回   40回 2012年終わる  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 65.6回 (先月:63.5回)
増減値(今月) 40回 (先月:0回)
最高値(今月) 90回 (先月:80回)
最低値(今月) 40回 (先月:40回)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:あと30回)
総合データ(~12月)
平均値 64.3回
増減値 40回
最高値 120回(記録日:2012/05/16
最低値 15回(記録日:2012/08/25