有酸素運動(分)のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2026年11月
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有酸素運動のグラフ
日別データ(11月)

11月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 40分 up   2056分   1  
11月2日(月)              
11月3日(火)           3  
11月4日(水) 35分 dwn   2091分   4  
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)        
11月8日(日)        
11月9日(月)        
11月10日(火)        
11月11日(水)        
11月12日(木)        
11月13日(金)        
11月14日(土)        
11月15日(日)        
11月16日(月)        
11月17日(火)        
11月18日(水)        
11月19日(木)        
11月20日(金)        
11月21日(土)        
11月22日(日)        
11月23日(月)        
11月24日(火)        
11月25日(水)        
11月26日(木)        
11月27日(金)        
11月28日(土)        
11月29日(日)        
11月30日(月)        
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月間データ(11月)
合計数(今月) dwn 75分 (先月:804分)
平均数(今月) dwn 37.5分 (先月:38.3分)
最高数(今月) yoko 40分 (先月:40分)
目標達成率(今月) dwn 50% (先月:67%)
総合データ(~11月)
合計数 2,091分
平均数 37.3分
最高数 50分(記録日:2026/08/22)
目標達成率 70%