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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2011年07月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(7月)
7月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
7月1日(金)
1860 kcal
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
ウォーキング 291 kcal
+269kcal
no title
7月2日(土)
3695 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+2395kcal
no title
7月3日(日)
2582 kcal
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 56 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
ウォーキング 390 kcal
+836kcal
no title
7月4日(月)
4841 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 140 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+3401kcal
no title
7月5日(火)
2116 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 2.4 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 210 kcal
もも上げ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
腕立て伏せ 3 kcal
+600kcal
no title
7月6日(水)
3532 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
掃除 150 kcal
+2082kcal
no title
7月7日(木)
1953 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 300 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+353kcal
no title
7月8日(金)
4804 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 249 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 6 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+3249kcal
no title
7月9日(土)
2 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 3 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ストレッチ 16 kcal
-1317kcal
no title
7月10日(日)
2501 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
掃除 75 kcal
+1126kcal
no title
7月11日(月)
4203 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 150 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+2753kcal
no title
7月12日(火)
3093 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1793kcal
no title
7月13日(水)
1335 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+35kcal
no title
7月14日(木)
742 kcal
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 42 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
ウォーキング 108 kcal
-708kcal
no title
7月15日(金)
2393 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 210 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+883kcal
no title
7月16日(土)
2070 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 2.4 kcal
腕立て伏せ 6 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
掃除 75 kcal
+686kcal
no title
7月17日(日)
2599 kcal
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 150 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 70 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
ウォーキング 411 kcal
+668kcal
no title
7月18日(月)
1676 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 3 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 140 kcal
もも上げ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+233kcal
no title
7月19日(火)
1958 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 325 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+333kcal
no title
7月20日(水)
2584 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 360 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+924kcal
no title
7月21日(木)
2079 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 140 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+639kcal
no title
7月22日(金)
4088 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 210 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+2578kcal
no title
7月23日(土)
2755 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1455kcal
no title
7月24日(日)
2648 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 210 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1138kcal
no title
7月25日(月)
2272 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 262.5 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+709kcal
no title
7月26日(火)
650 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 3 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
自転車走行時間 332.5 kcal
-985kcal
no title
7月27日(水)
1990 kcal
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
ウォーキング 516 kcal
+174kcal
no title
7月28日(木)
4691 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+3391kcal
no title
7月29日(金)
2351 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 180 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 84 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+787kcal
no title
7月30日(土)
2897 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1597kcal
no title
7月31日(日)
2939 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 3.6 kcal
入浴時間 262.5 kcal
自転車走行時間 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1372kcal
no title
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2011年7月
翌月>>
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月間データ(7月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
79,899 kcal
46,446 kcal
33,453 kcal
平均 kcal
2,577 kcal
1,498 kcal
1,079 kcal
記録日数
31 日
31 日
レシピ
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凡 ハヤト
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40代も残り1年
megulalal...
6月11日(水)雨...
凡 ハヤト
一日ぐずつく
Sei
颱風1号発生
pushuca
エスコンF北海道へ...
おじまる子
やってしまった…↑
みたお
よしよし
taka0723
早期退職者の今
打ち水
21℃雨
muusan
大丈夫♪
ましゃもも
21℃雨
muusan
6/10-梅雨入り
kobaya
ウオーキングはお休...
shawt
滋賀出張
常夏の国
雨
komokomo
仕事
きょろきょろ60D
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