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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年06月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(土) 1840 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-76kcal   車のバッテリーチャージ、ロード...  
6月2日(日) 2211 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-313kcal   市内でも知らないところは多い  
6月3日(月) 1904 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+404kcal   シャブリエ「ミュンヘンの思い出...  
6月4日(火) 2253 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+753kcal   床屋  
6月5日(水) 1925 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+245kcal   錦織負けたのを朝知る  
6月6日(木) 2049 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-211kcal   グローブ裂ける  
6月7日(金) 2294 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+794kcal   関東梅雨入り  
6月8日(土) 1755 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-225kcal   梅雨入り後の週末にライド出来る...  
6月9日(日) 1561 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+61kcal   雨でライド出来ず  
6月10日(月) 1647 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+147kcal   気象病か？  
6月11日(火) 1684 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+184kcal   父、朝転ぶ  
6月12日(水) 856 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-644kcal   いつの間にか下水周りの草刈りが...  
6月13日(木) 1621 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-663kcal   中東・ホルムズ海峡付近で日本の...  
6月14日(金) 2565 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1065kcal   父の日用にステテコ購入  
6月15日(土) 1242 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-258kcal   ソフトのアップグレード検討  
6月16日(日) 1593 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-611kcal   クロスバイクのタイヤ交換  
6月17日(月) 1657 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+157kcal   Sibeliusのアップグレー...  
6月18日(火) 2169 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-115kcal   今日からティーチャーズ・ハイラ...  
6月19日(水) 1730 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+230kcal   Sibelius再加入、1年か...  
6月20日(木) 1673 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+173kcal   MacOS Mojave(10...  
6月21日(金) 1190 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1038kcal   Mojaveインストール完了  
6月22日(土) 845 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-655kcal   外付けデータ用HDD壊れる  
6月23日(日) 1468 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-472kcal   午前中にサイクリング  
6月24日(月) 1399 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-101kcal   HDD保証期間内につき交換のた...  
6月25日(火) 1443 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-57kcal   父の会社時代の同僚、亡くなった...  
6月26日(水) 1701 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+201kcal   電話と電話待ちでヘトヘト  
6月27日(木) 1542 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+42kcal   今年初の台風  
6月28日(金) 2010 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+510kcal   Portal、Portal2、...  
6月29日(土) 1397 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-103kcal   皮膚科へ  
6月30日(日) 1585 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+85kcal   Slay the spire  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 50,809 kcal 51,300 kcal -491 kcal
平均 kcal 1,694 kcal 1,710 kcal -16 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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