中東・ホルムズ海峡付近で日本のタンカー攻撃される【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月13日(木)

中東・ホルムズ海峡付近で日本のタンカー攻撃される

< いつの間にか下水周...  | 父の日用にステテコ... >
どこから攻撃されたんだろう。
早めにガソリン入れておいて良かった。

【記録グラフ】
自転車走行時間
98分
自転車走行時間(分) のグラフ
自転車
31.63km
自転車(km) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1621kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
永谷園 お茶漬け(1人前) 9 kcal
12時
ペペロンチーノ(1人前) 482 kcal
セブンイレブン ゆで卵(1人前) 67 kcal
コールスロー(0.5人前) 56.9 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
19時
しいたけの天ぷら(4人前) 233 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ(1人前) 119 kcal
サラダチキン(1人前) 124 kcal
20時
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
カカオチョコ(1人前) 28 kcal
  1621 kcal
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