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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年09月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(日) 2692 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+304kcal   久々にロードバイクでサイクリン...  
9月2日(月) 1524 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+24kcal   メンタリスト1stシーズン視聴...  
9月3日(火) 1901 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+401kcal   ブラックニッカクリアのローリエ...  
9月4日(水) 1592 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+92kcal   帰り雨に降られなかった  
9月5日(木) 2320 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+820kcal   メガネ修理  
9月6日(金) 2101 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+201kcal   メガネ修理完了、引取  
9月7日(土) 1636 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-904kcal   採血、診察  
9月8日(日) 2608 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1108kcal   台風に備える  
9月9日(月) 2388 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+888kcal   台風で夜眠れず  
9月10日(火) 1921 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+421kcal   Markdownエディタ  
9月11日(水) 1998 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+498kcal   ブラックニッカクリアの４Lを購...  
9月12日(木) 1712 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-580kcal   昨晩はすごい雨、ゲリラ豪雨だっ...  
9月13日(金) 1541 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+41kcal   ソーラーチャージャー  
9月14日(土) 2353 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+853kcal   MonsterSlayers購...  
9月15日(日) 2433 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1411kcal   利根運河から小貝川経由で手賀沼...  
9月16日(月) 2273 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+773kcal   日焼けで消耗、日中動けず  
9月17日(火) 1871 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+371kcal   日焼けヒリヒリ  
9月18日(水) 2086 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+586kcal   足の爪、ひっくり返りそうになる  
9月19日(木) 2435 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+79kcal   足が痛くてペダル踏めない  
9月20日(金) 2088 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+4kcal   ラグビー・ワールドカップ開幕  
9月21日(土) 2459 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+959kcal   ラグビーワールドカップ  
9月22日(日) 2081 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-771kcal   午前中に彩湖・秋ヶ瀬公園へ  
9月23日(月) 2002 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+502kcal   台風17号（ターファー）は温帯...  
9月24日(火) 2876 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1376kcal   帰りに餃子を買う  
9月25日(水) 1761 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-507kcal   洗車  
9月26日(木) 1904 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+404kcal   蛍光灯が切れる  
9月27日(金) 1854 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+354kcal   床屋  
9月28日(土) 2325 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-895kcal   ワールドカップラグビー日本アイ...  
9月29日(日) 1793 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+293kcal   栗の皮むき  
9月30日(月) 2112 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+612kcal   父、病院で医者とやり合う  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,640 kcal 55,744 kcal 6,896 kcal
平均 kcal 2,088 kcal 1,858 kcal 230 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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