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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年11月

日別データ（11月）

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(月)	基礎代謝 1539 kcal	-1539kcal	no title
11月2日(火)	基礎代謝 1559 kcal 水泳 200 kcal	-1759kcal	no title
11月3日(水)
11月4日(木)	基礎代謝 1535 kcal 水泳 300 kcal	-1835kcal	no title
11月5日(金)
11月6日(土)	基礎代謝 1561 kcal 水泳 120 kcal	-1681kcal	no title
11月7日(日)	基礎代謝 1542 kcal 腹筋 60 kcal 背筋 48 kcal エアロバイク 130 kcal ジムトレーニング 70 kcal 水泳 100 kcal	-1950kcal	no title
11月8日(月)
11月9日(火)	基礎代謝 1542 kcal 水泳 170 kcal	-1712kcal	no title
11月10日(水)	基礎代謝 1546 kcal 水泳 100 kcal	-1646kcal	no title
11月11日(木)
11月12日(金)
11月13日(土)
11月14日(日)
11月15日(月)	基礎代謝 1550 kcal 水泳 200 kcal	-1750kcal	no title
11月16日(火)	基礎代謝 1552 kcal 水泳 100 kcal	-1652kcal	no title
11月17日(水)	基礎代謝 1554 kcal 水泳 100 kcal	-1654kcal	no title
11月18日(木)
11月19日(金)
11月20日(土)
11月21日(日)
11月22日(月)
11月23日(火)
11月24日(水)	基礎代謝 1572 kcal 水泳 150 kcal	-1722kcal	no title
11月25日(木)	基礎代謝 1557 kcal 水泳 320 kcal	-1877kcal	no title
11月26日(金)	基礎代謝 1559 kcal 水泳 80 kcal	-1639kcal	no title
11月27日(土)
11月28日(日)
11月29日(月)
11月30日(火)

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月間データ（11月）

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