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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(金)
1月2日(土)	2828 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal 万歩計 69.75 kcal スクワット 50 kcal ジョギング 0 kcal 腕立て伏せ 16.2 kcal	+1183kcal	☆　2010年1月1日　謹賀新...
1月3日(日)	2637 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal 万歩計 155.2 kcal スクワット 50 kcal ジョギング 0 kcal 腕立て伏せ 16.2 kcal	+906kcal	☆　2010年1月3日　正月休...
1月4日(月)	1667 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal 万歩計 649.6 kcal スクワット 50 kcal ジョギング 0 kcal 腕立て伏せ 16.2 kcal	-557kcal	☆　2010年1月4日　年明け...
1月5日(火)	1821 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal 万歩計 548.55 kcal スクワット 50 kcal ジョギング 0 kcal 腕立て伏せ 16.2 kcal	-302kcal	☆　2010年1月5日　作業日
1月6日(水)	1764 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal 万歩計 640.35 kcal スクワット 50 kcal ジョギング 0 kcal 腕立て伏せ 16.2 kcal	-451kcal	☆　2010年1月6日　記録の...
1月7日(木)	2066 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal 万歩計 627.15 kcal スクワット 50 kcal ジョギング 0 kcal 腕立て伏せ 16.2 kcal	-136kcal	☆　2010年1月7日　記録の...
1月8日(金)
1月9日(土)
1月10日(日)
1月11日(月)
1月12日(火)
1月13日(水)
1月14日(木)
1月15日(金)
1月16日(土)
1月17日(日)
1月18日(月)
1月19日(火)
1月20日(水)
1月21日(木)
1月22日(金)
1月23日(土)
1月24日(日)
1月25日(月)
1月26日(火)
1月27日(水)
1月28日(木)
1月29日(金)
1月30日(土)
1月31日(日)

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	12,783 kcal	12,138 kcal	645 kcal
平均 kcal	2,131 kcal	2,023 kcal	108 kcal
記録日数	6 日	6 日

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責任は受ける　打ち水
21℃晴れ　muusan
伊東純也選手　mommomo
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23℃晴れ　muusan
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
ゴスペル　mommomo
滋賀出張　常夏の国
直らない。　あたりばん
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
晴　komokomo
健康診断　ダックスＲＯＮ
6/22 　子分
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なんとか　taka0723
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