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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(木)	基礎代謝 1625 kcal ゴルフ練習 561.6 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 36.9 kcal スクワット 12.3 kcal ショルダープレス 36.9 kcal 腹筋（分） 131.76 kcal チェストプレス 49.5 kcal	-2466kcal	25℃曇り
7月2日(金)	基礎代謝 1623 kcal	-1623kcal	25℃曇り
7月3日(土)			高尾、小金井公園ダブルヘッダー
7月4日(日)	基礎代謝 1630 kcal	-1630kcal	25℃雨
7月5日(月)	基礎代謝 1639 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 36.9 kcal スクワット 12.3 kcal ショルダープレス 36.9 kcal 腹筋（分） 131.76 kcal チェストプレス 49.5 kcal	-1918kcal	26℃晴れ
7月6日(火)	基礎代謝 1634 kcal ゴルフ練習 561.6 kcal	-2195kcal	25℃曇り
7月7日(水)	基礎代謝 1625 kcal	-1625kcal	25℃雨
7月8日(木)	基礎代謝 1621 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 36.9 kcal スクワット 12.3 kcal ショルダープレス 36.9 kcal 腹筋（分） 131.76 kcal チェストプレス 49.5 kcal	-1900kcal	23℃晴れ
7月9日(金)	基礎代謝 1621 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 36.9 kcal スクワット 12.3 kcal ショルダープレス 36.9 kcal 腹筋（分） 131.76 kcal チェストプレス 49.5 kcal	-1900kcal	25℃曇り
7月10日(土)	基礎代謝 1623 kcal	-1623kcal	26℃晴れ白州へ
7月11日(日)			白州泊まり
7月12日(月)	基礎代謝 1630 kcal	-1630kcal	27℃雨
7月13日(火)	基礎代謝 1636 kcal	-1636kcal	25℃曇り
7月14日(水)	基礎代謝 1650 kcal	-1650kcal	23℃曇り
7月15日(木)	基礎代謝 1636 kcal ゴルフ練習 561.6 kcal	-2197kcal	25℃晴れ
7月16日(金)	基礎代謝 1625 kcal	-1625kcal	26℃晴れ
7月17日(土)	基礎代謝 1637 kcal	-1637kcal	26℃晴れ
7月18日(日)	基礎代謝 1636 kcal	-1636kcal	26℃晴れ
7月19日(月)	基礎代謝 1636 kcal	-1636kcal	26℃晴れ
7月20日(火)	基礎代謝 1636 kcal	-1636kcal	２８℃晴れ
7月21日(水)	基礎代謝 1636 kcal	-1636kcal	２９℃晴れ
7月22日(木)	基礎代謝 1617 kcal ゴルフ練習 561.6 kcal	-2178kcal	３０℃晴れ
7月23日(金)	基礎代謝 1630 kcal	-1630kcal	32℃晴れ
7月24日(土)	基礎代謝 1625 kcal	-1625kcal	３２℃晴れ
7月25日(日)			高尾水生生物観察会
7月26日(月)	基礎代謝 1643 kcal	-1643kcal	２９℃晴れ
7月27日(火)	基礎代謝 1634 kcal ゴルフ練習 561.6 kcal	-2195kcal	２７℃晴れ
7月28日(水)	基礎代謝 1625 kcal	-1625kcal	２８℃晴れ
7月29日(木)	基礎代謝 1637 kcal	-1637kcal	２７℃晴れ
7月30日(金)	基礎代謝 1637 kcal	-1637kcal	２４℃曇り
7月31日(土)	基礎代謝 1634 kcal	-1634kcal	２６℃晴れ

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	49,603 kcal	-49,603 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,772 kcal	-1,772 kcal
記録日数	0 日	28 日

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