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カロリー比較（kcal）のグラフ

2020年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(日)	1075 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1360kcal	no title
11月2日(月)	1460 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 544.85 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-894kcal	no title
11月3日(火)	1785 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 519.25 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-544kcal	no title
11月4日(水)	1058 kcal	基礎代謝 1205 kcal 万歩計 664.25 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1186kcal	no title
11月5日(木)	1379 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 568.3 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-999kcal	no title
11月6日(金)	1164 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 438.8 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1084kcal	no title
11月7日(土)	1383 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 543.85 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-970kcal	no title
11月8日(日)	737 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 666.25 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1739kcal	no title
11月9日(月)	1111 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 460.55 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1159kcal	no title
11月10日(火)	1164 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 455.2 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1101kcal	no title
11月11日(水)	1058 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 551.35 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1303kcal	no title
11月12日(木)	1566 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 574.2 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-818kcal	no title
11月13日(金)	1482 kcal	基礎代謝 116 kcal 万歩計 574.25 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	+416kcal	no title
11月14日(土)	1173 kcal	基礎代謝 1189 kcal 万歩計 544.85 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-935kcal	no title
11月15日(日)	1897 kcal	基礎代謝 1453 kcal 万歩計 689.35 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-620kcal	no title
11月16日(月)	1380 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 639.85 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1069kcal	no title
11月17日(火)	1337 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 539.35 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1012kcal	no title
11月18日(水)	1076 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 497.05 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1231kcal	no title
11月19日(木)	1076 kcal	基礎代謝 1176 kcal 万歩計 494.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-969kcal	no title
11月20日(金)	1076 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 656.05 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1390kcal	no title
11月21日(土)	1232 kcal	基礎代謝 1146 kcal 万歩計 517.1 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-806kcal	no title
11月22日(日)	1697 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 695.05 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-808kcal	no title
11月23日(月)	1138 kcal	基礎代謝 1176 kcal 万歩計 546.7 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-959kcal	no title
11月24日(火)	1292 kcal	基礎代謝 1176 kcal 万歩計 519.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-778kcal	no title
11月25日(水)	1376 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 675 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1109kcal	no title
11月26日(木)	977 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 498.45 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1331kcal	no title
11月27日(金)	1429 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 413.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-794kcal	no title
11月28日(土)	989 kcal	基礎代謝 1178 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1089kcal	no title
11月29日(日)	2298 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 723.25 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-235kcal	no title
11月30日(月)	1961 kcal	基礎代謝 1170 kcal 万歩計 451.4 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-35kcal	no title

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	39,826 kcal	67,736 kcal	-27,910 kcal
平均 kcal	1,328 kcal	2,258 kcal	-930 kcal
記録日数	30 日	30 日

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