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カロリー比較（kcal） のグラフ

2017年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(土) 1752 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+278kcal   3152日目  
7月2日(日) 1877 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+403kcal   3153日目  
7月3日(月) 1917 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+503kcal   3154日目  
7月4日(火) 2086 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+612kcal   3155日目  
7月5日(水) 1918 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+504kcal   3156日目  
7月6日(木) 1792 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+318kcal   3157日目  
7月7日(金) 2413 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+939kcal   3158日目  
7月8日(土) 1917 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+503kcal   3159日目  
7月9日(日) 2105 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+631kcal   3160日目  
7月10日(月) 1969 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+555kcal   3161日目  
7月11日(火) 2109 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+635kcal   3162日目  
7月12日(水) 2279 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+865kcal   3163日目  
7月13日(木) 2310 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+836kcal   3164日目  
7月14日(金) 2451 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+977kcal   3165日目  
7月15日(土) 1912 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+498kcal   3166日目  
7月16日(日) 1882 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+468kcal   3167日目  
7月17日(月) 1832 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+358kcal   3168日目  
7月18日(火) 2012 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+598kcal   3169日目  
7月19日(水) 2500 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1026kcal   3170日目  
7月20日(木) 2450 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+1036kcal   3171日目  
7月21日(金) 2097 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+623kcal   3172日目  
7月22日(土) 2428 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1014kcal   3173日目  
7月23日(日) 2878 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1404kcal   3174日目  
7月24日(月) 2349 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+935kcal   3175日目  
7月25日(火) 2206 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+732kcal   3176日目  
7月26日(水) 2319 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+905kcal   3177日目  
7月27日(木) 1760 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+286kcal   3178日目  
7月28日(金) 2064 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+590kcal   3179日目  
7月29日(土) 2429 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
+1015kcal   3180日目  
7月30日(日) 2476 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1016kcal   3181日目  
7月31日(月) 1749 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+349kcal   3182日目  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,238 kcal 44,826 kcal 21,412 kcal
平均 kcal 2,137 kcal 1,446 kcal 691 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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