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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(月)      
10月2日(火)      
10月3日(水)      
10月4日(木)      
10月5日(金) 2165 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
+5kcal   腰痛がひどい  
10月6日(土) 1307 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-853kcal   すっかり涼しくなった  
10月7日(日) 1971 kcal  
基礎代謝 2160 kcal
-189kcal   野球の試合があった  
10月8日(月)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   なんちゃら試験の勉強をする  
10月9日(火)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   板ばさみというやつ  
10月10日(水)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   腰痛だいぶ治まってきた  
10月11日(木)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   あんまり治まってなかった  
10月12日(金)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   今週はあっという間だった  
10月13日(土)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   部活で苦楽を共にした友人と飲み...  
10月14日(日)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   今週も野球行ってきた  
10月15日(月)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   腰にキネシオテープ貼った  
10月16日(火)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   なんちゃらの秋  
10月17日(水)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   腰痛が悪化しとる  
10月18日(木)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   明日は同期の飲み会  
10月19日(金)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   とうとう病院に行ってきた  
10月20日(土)      
10月21日(日)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   今日はNW試験がある  
10月22日(月)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   ちょっと肩の荷がおりた  
10月23日(火)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   コルセット買った  
10月24日(水)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   後輩の独り言がわりとにぎやか  
10月25日(木)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   歯の定期検診に行ってきた  
10月26日(金)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   先輩が体調悪そうで心配  
10月27日(土)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   試験が終わったので今週は予定ナ...  
10月28日(日)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   雨で野球が中止になった悲しい  
10月29日(月)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   腰痛悪化した  
10月30日(火)  
基礎代謝 2160 kcal
-2160kcal   腰がぶっ壊れた  
10月31日(水)      
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 5,443 kcal 54,000 kcal -48,557 kcal
平均 kcal 1,814 kcal 2,160 kcal -346 kcal
記録日数 3 日 25 日  
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