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カロリー比較(kcal) のグラフ

2010年04月
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カロリー比較のグラフ

日別データ(4月)

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
4月1日(木) 868 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-532kcal   スゴイやせたぁー!  
4月2日(金)      
4月3日(土)      
4月4日(日)      
4月5日(月)      
4月6日(火)      
4月7日(水)      
4月8日(木)      
4月9日(金)      
4月10日(土)      
4月11日(日)      
4月12日(月)      
4月13日(火)      
4月14日(水) 1337 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-63kcal   no title  
4月15日(木)      
4月16日(金)      
4月17日(土)      
4月18日(日)      
4月19日(月) 1422 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+22kcal   no title  
4月20日(火) 1468 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+68kcal   no title  
4月21日(水) 1374 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-26kcal   ガリガリに  
4月22日(木) 1135 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 200 kcal
-65kcal   もう一度  
4月23日(金)      
4月24日(土) 1204 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+24kcal   no title  
4月25日(日) 1110 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
半身浴 60 kcal
-310kcal   no title  
4月26日(月) 1208 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-192kcal   夏だし  
4月27日(火) 1585 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+185kcal   ひさびさの体脂肪  
4月28日(水) 1496 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+96kcal   no title  
4月29日(木) 223 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-777kcal   no title  
4月30日(金)      
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月間データ(4月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 14,430 kcal 16,000 kcal -1,570 kcal
平均 kcal 1,203 kcal 1,333 kcal -131 kcal
記録日数 12 日 12 日  
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