もう一度【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

もう一度
< ガリガリに 　｜　no title >
ガリガリへ！

今日はものすごい頭痛だなぁ。

急にさむいからかな。

(;-ω-)ﾉ　

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
17時
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ファミリーマート 金芽米おむすび（0.7人前） 244 kcal
18時
赤城乳業株式会社 チョコ（0.7人前） 111 kcal
  1135 kcal
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