ひさびさの体脂肪【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mame230さんのトップページ>記録ノートを見る>ひさびさの体脂肪
10年04月27日（火）

ひさびさの体脂肪
< 夏だし 　｜　no title >
10％台にきた♪

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ チョコ（0.3人前） 97.5 kcal
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
ウエハース（1人前） 13.6 kcal
19時
ハラダ ラスク（1人前） 100 kcal
23時
麻婆豆腐（1人前） 194 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（5人前） 160 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
  1585 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE